ATLETISMO. Iniciación y perfeccionamiento (Deportes)

ATLETISMO. Iniciación y perfeccionamiento (Deportes) ↑ Free pdf ⫸ ATLETISMO. Iniciación y perfeccionamiento (Deportes) bestsellers ➡ Kindle Ebook Author Vitaliy Polischuk ⡢ El atletismo est constituido por un sinf n de modalidades deportivas ya que agrupa las m s diversas disciplinas deportivas As , llegan a formar parte del atletismo, disciplinas de car cter c clico carreras de distintas distancias, marcha atl tica, pentatl n, decatl n, as como disciplinas m s complejas que combinan las c clicas, las de coordinaci n dif cil y las de fuerza velocidad como los 3.000 metros obst culos y las carreras de vallas.En consecuencia, el arsenal de medios de entrenamiento es extraordinariamente variado debiendo, el atleta, perfeccionar tanto las cualidades de velocidad fuerza como la capacidad de coordinaci n Por ello, la preparaci n de los deportistas en atletismo es m s diversa y compleja que en otros deportes.En este libro se expondr n los m todos y medios de desarrollo de las cualidades motoras de los atletas, las aptitudes de fuerza y velocidad, la resistencia, la flexibilidad y las capacidades de coordinaci n.Paralelamente se citar n los ejercicios de iniciaci n y espec ficos de los atletas seg n sean las modalidades atl ticas de car cter c clico o ac clico para los corredores de distancias cortas y vallistas, para los atletas especializados en marcha atl tica, los saltadores de longitud, salto de altura, triple y con p rtiga.Los dos ltimos cap tulos del libro presentan ejercicios de iniciaci n y espec ficos para el lanzamiento de jabalina, disco, lanzamiento de peso, y de martillo, complementados con dibujos y comentarios.Con todo esto, el libro se propone sistematizar el rico arsenal de ejercicios de iniciaci n y espec ficos acumulado en el atletismo actual y presentarlos en una forma m s c moda para su aplicaci n pr ctica.El autor, Vitaly Polischuk, es profesor de la Universidad estatal de Ucrania de Educaci n F sica y Deporte. Degtyaryov DP Series Machine Gun IMFDB The Degtyaryov Light gun , Pechotnyi was developed by Vasily Alekseyevich at the Soviet Mosin Nagant Rifle Internet Movie Firearms line rifle M colloquially known as Mosin describes a series of rifles that served Russia and later Union its Latest Updates Kyokushin Results Webpage Hayder stoops home clean sweep WKO French Open Sorokopudov takes top spot in coveted middleweight section Lexique des coureurs P Mmoire du cyclisme A B C D E F G H I J K L N O Q R S T U V W X Y Z PAAJANEN Juha Fin Kouvola ATLETISMO. Iniciación y perfeccionamiento (Deportes)

  • Tapa blanda
  • 9788480192828
  • Vitaliy Polischuk
  • 14 October 2016